Cerca de 85 por cento os cuidadores de idosos em nosso país são seus familiares (os chamados cuidadores naturais), na maioria mulheres, enquanto na Alemanha, por exemplo, a maioria são cuidadores profissionais, sem parentesco com o idoso. Especialistas alertam que cuidar de idosos não é brincadeira. O enorme esforço envolvido é melhor demonstrado pelo fato de que a maioria dos cuidadores, mais cedo ou mais tarde, experimenta uma crise ou exaustão relacionada. Cuidar de idosos é um trabalho muito árduo, tanto física como mentalmente exigente, razão pela qual muitas vezes leva à síndrome de esgotamento nos cuidadores.
Como resultado do estresse crônico, os cuidadores costumam apresentar depressão, distúrbios de ansiedade, distúrbios do sono, além de vários tipos de sintomas somáticos, como dores tensionais (cabeça, coração, coluna) ou problemas gástricos (indigestão, úlceras estomacais) – diz Iwona Przybyło, um especialista experiente em anestesiologia e cuidador de idosos em terapia intensiva, que treina cuidadores de idosos na Caregiver Academy e coopera com várias instituições que lidam com o cuidado de idosos.
dr barakat jejum intermitente qual melhor jeito para fazer
Cuidar de idosos: como evitar o burnout – Iwona Przybyło enfatiza que os cuidadores que cuidam de um idoso sozinhos, sem nenhum apoio externo regular, correm maior risco de esgotamento. Paradoxalmente, tais cuidadores muitas vezes não aceitam ajuda, pois acreditam que farão tudo da melhor forma. As consequências disso são deploráveis.